Τους καλοκαιρινούς μήνες η θερμοκρασία αυξάνεται και το σώμα μας έχει την ανάγκη να θρέφεται σωστά και ισορροπημένα, για τη φυσιολογική λειτουργία του. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές και κάνοντας μικρές αλλαγές στη καθημερινότητα μας μπορούμε να εξασφαλίσουμε την ευεξία του οργανισμού μας.