Ξηροφθαλμία: Η «σιωπηλή» επιδημία της ψηφιακής εποχής και του κλιματιστικού – Πότε κρύβει αυτοάνοσο νόσημα
Τσούξιμο, κάψιμο, αίσθηση άμμου στα μάτια και περιοδικά θολή όραση συνθέτουν την καθημερινότητα για εκατομμύρια ανθρώπους. Η ξηροφθαλμία δεν αποτελεί πλέον μια απλή, παροδική ενόχληση λόγω έλλειψης δακρύων, αλλά αντιμετωπίζεται επιστημονικά ως μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος της οφθαλμικής επιφάνειας, στενά συνδεδεμένη με τον σύγχρονο τρόπο ζωής.
Σε συνέντευξή του στο Πρακτορείο Fm, ο πρόεδρος της Ελληνικής Οφθαλμολογικής Εταιρείας και χειρουργός οφθαλμίατρος, Χρήστος Πίτσας, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την αλόγιστη χρήση ψηφιακών συσκευών. Όπως εξηγεί, όταν κοιτάζουμε μια οθόνη, ο ρυθμός βλεφαρίσματος μειώνεται κατά 50% έως 60%, με αποτέλεσμα τα δάκρυα να εξατμίζονται ταχύτερα. Για την προστασία των ματιών, ο κ. Πίτσας προτείνει την πιστή εφαρμογή του κανόνα «20-20-20»: κάθε 20 λεπτά εργασίας, στρέφουμε το βλέμμα μας για 20 δευτερόλεπτα σε μια απόσταση 20 ποδιών (περίπου 6 μέτρα μακριά).
Οι «ένοχοι» του καλοκαιριού και οι ευπαθείς ομάδες Η πάθηση παρουσιάζει έντονη έξαρση κατά τους θερινούς μήνες. Η υψηλή θερμοκρασία και η συνεχής χρήση κλιματιστικών στα γραφεία και τα αυτοκίνητα επιτείνουν την εξάτμιση της δακρυϊκής στιβάδας. Επιπλέον, η ξηροφθαλμία πλήττει συχνότερα τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, καθώς οι ορμονικές μεταβολές επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα και την παραγωγή των δακρύων.
Το «καμπανάκι» για τα αυτοάνοσα Η σημαντικότερη διάσταση της νόσου αφορά τη σύνδεσή της με συστηματικά νοσήματα. Σε αρκετές περιπτώσεις, η έντονη ξηρότητα στα μάτια (αλλά και στο στόμα) μπορεί να αποτελεί την πρώτη εκδήλωση σοβαρών αυτοάνοσων παθήσεων, όπως το σύνδρομο Sjögren ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Ο οφθαλμίατρος, μέσω της κλινικής εξέτασης, οφείλει να αξιολογήσει αν απαιτείται παραπομπή του ασθενούς σε ρευματολόγο.
Οι νέες εξατομικευμένες θεραπείες Η σύγχρονη οφθαλμολογία ξεπερνά την απλή ανακούφιση με τεχνητά δάκρυα και στοχεύει στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Στη φαρέτρα των ειδικών βρίσκονται πλέον εξειδικευμένες αγωγές για τη δυσλειτουργία των μεϊβομιανών αδένων των βλεφάρων, η τοποθέτηση βυσμάτων στους δακρυϊκούς πόρους για τη διατήρηση των φυσικών δακρύων, καθώς και προηγμένες τεχνολογίες όπως η θεραπεία με έντονο παλμικό φως (IPL). Παράλληλα, μια διατροφή πλούσια σε ω3 λιπαρά οξέα βοηθά σημαντικά στη μείωση των συμπτωμάτων.
-
Πηγή / Προέλευση: ΑΠΕ-ΜΠΕ (Συνέντευξη στην Τάνια Μαντουβάλου)
-
Επιμέλεια: Συντακτική Ομάδα RodopiPress
Σχόλιο Συντάκτη
Η ξηροφθαλμία είναι το τίμημα που πληρώνουμε για την πλήρη ψηφιοποίηση της καθημερινότητάς μας. Πλέον, το να κοιτάμε μια οθόνη δεν είναι επιλογή, αλλά προϋπόθεση εργασίας και επικοινωνίας για τους περισσότερους από εμάς. Ιδιαίτερα εδώ στην περιοχή μας, όπου οι θερινές θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο και το κλιματιστικό γίνεται μόνιμος σύντροφος, η φροντίδα των ματιών μας είναι ζήτημα υγείας και όχι απλής άνεσης. Ο κανόνας 20-20-20 και μια επίσκεψη στον οφθαλμίατρο δεν είναι πολυτέλεια, αλλά αναγκαιότητα πριν η «άμμος» στα μάτια γίνει μόνιμη φλεγμονή.
